腰痛に悩まされています。

29歳女性 腰痛に悩まされています。

腰痛に悩まされています。
何事もない日もあれば、朝から不調な日もあり、
不調な日に出掛ける予定がある時には事前に市販の薬(バファリンやイブAなど)を飲んでおきます。
また、祖母からもらった腰痛ベルトというサポータのようなものを装着しておきます。

整骨院の前を通ると、「腰痛の原因は背骨のゆがみ!」というフレーズが掲げてあります。
実際そうなのでしょうか?
思いきって整骨院に行ってみるべきでしょうか?

昔、1回だけ整骨院に行ったことがありますが、それは腰痛ではなく、
背中の痛みのため受診しました。

思いっきりバキッと背中をそらすような処置をしていただき、
温熱療法のようなものをした記憶があります。

回答

自分なりに対策をしているようですが、薬と腰痛ベルトという方法は

対処療法的で、これを継続することは良くないと思います。

まず、腰痛の原因がどこにあるのか?を知る必要があります。

まず、整形外科で骨に問題がないか検査すること。骨に問題があれば

整形外科での治療が必要です。骨に問題がない場合は接骨院や整体院と

いった所での施術を選択することもできます。

あとは、どういった施術を受けられるかや口コミ、知り合いの方に良い所を

教えてもらうなどした方が良いと思います。

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