私は肩から背中にかけて常に少なからず痛み

32歳男性 フリーランス

私は肩から背中にかけて常に少なからず痛みが生じている状況です。
パソコンで仕事をしているため、座っている時間が非常に長く、それが原因なのではないか?と考えています。
この生活を変えることは難しいものの、姿勢などを工夫することで肩から背中にかけての痛みを緩和させることはできるのか?について知りたいです。

回答

確かに姿勢を改善すれば痛みを緩和することはできます。
しかし、姿勢を改善するためには肩や背中の凝りをほぐし、骨格の位置を正しくしなくてはいけません。
なので、まずは体の状態を整えることが必要があります。

そのためには、それができる整体院等で施術を受けることをお勧めします。

幸田町芦谷仲田背中こり腰痛整体

関連記事

  1. 慢性的に肩こり、目の疲れ

  2. 朝起きる時や寝る前に肩や首にズキズキ

  3. 産後骨盤のズレからくる腰痛

    産後骨盤のズレからくる腰痛

  4. 長時間睡眠を取っても、背中や肩の痛み

    長時間睡眠を取っても、背中や肩の痛み

  5. 急に右側に腰から足先にかけて痛み

  6. Q:骨盤のずれによる腰痛、首の痛みを感じています。

LINE友だち募集

妙手健体院からのお知らせ、
お客様からのご予約にご利用頂けます。
 

友だち追加

ブログ