整体と内臓の健康、肩こりに対する効果的なストレッチ方法

42歳女性 主婦の方からの質問

肩こりや腰痛以外で、体の他の不調にもどのように対応できるか知りたいです。

例えば、慢性的な腸のむくみがある場合、整体師などの施術で改善することが可能なのでしょうか?

整体や施術を行うことで、胃腸の働きなど内臓を健康に導くことができるのかについて知りたいです。

また、肩こりに効果的なストレッチ方法を教えてほしいです。

回答

整体の施術は、経絡のツボも刺激しますので、内臓の働きが良くなります

実際に施術をしていると、お腹が鳴ったりします

また、血液循環ホルモンの分泌も良くなり、内臓の働きを改善し

あわせて、足つぼの施術も行うとさらに良くなります

足つぼは身体の部位の反射区を刺激するので、胃腸が気になるようなら、特にその反射区を多く刺激すると良いです。

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